A ne pas confondre avec la discipline moto du même nom, l’enduro désigne une discipline de VTT (vélo tout terrain) apparue vers la fin des années 1990 principalement en France, grâce au développement de la technologie des vélos. Il s’agit d’une pratique du VTT notamment connue pour être un bon compromis entre le VTT de descente, le freeride et le cross-country.

La discipline

Le VTT enduro est une discipline qui connaît une expansion extraordinaire depuis ces dernières années, tout simplement parce qu’il offre de « bonnes sensations », notamment lors des descentes. Il fait aussi le bonheur des amoureux de la nature car on le pratique dans un espace naturel, généralement sur des chemins monotrace, loin de la circulation et des sentiers battus.
Mais l’enduro en vtt est avant tout un sport d’endurance, se pratiquant sur des terrains accidentés, cassants et difficiles, notamment en montagne. Le parcours est à profil globalement descendant mais avant d’emprunter les descentes, il faut d’abord effectuer les ascensions pour arriver au sommet. L’enduro est donc une discipline qui demande une bonne condition physique pour la montée, ainsi qu’une excellente technique pour aller vite en descente. C’est pourquoi afin d’éviter trop d’accidents, les pratiquants doivent avoir un minimum de 15 ans, avec un niveau correct de pilotage. Il aussi conseillé de faire un stage pour bien se former aux subtilités de ce sport avant de se lancer.
La technique de l’enduro étant importante, l’équipement de base ne doit pas non plus être négligé, c’est-à-dire le VTT.

Quel type de VTT pour pratiquer l’enduro ?

Vous devez vous équiper d’un vélo qui soit capable de descendre mais qui permet aussi un pédalage efficace, autrement-dit un vélo fiable, performant et léger. Car comme dit plus haut, les sections montantes sont aussi présentes en enduro.
En gros donc, vous avez besoin d’un VTT tout-suspendu, c’est-à-dire doté d’un débattement compris entre 140 et 160 mm, jusqu’à 165 mm chez certains fabricants. Pour ce qui est de son poids, celui-ci doit s’établir entre 14 et 17 kg. En ce qui concerne la transmission, votre vélo doit normalement être muni de deux plateaux. Il peut aussi n’avoir qu’un seul plateau mais dans ce cas accompagné d’un guide chaine, usant notamment du système « cassette de poignons ». A noter que pour être fiable, il doit aussi utiliser des matériaux composites résistants et légers. Ceci-étant, pour être capable à exploiter toutes les situations avec agilité et précision du geste, il faut connaître les techniques du VTT.

Quel matériel pour le pilote

Le VTT enduro est une discipline où les risques de chutes, de chocs importants (arbres, branches, pierres), ou encore de projections, sont permanents. Pour pouvoir le pratiquer en toute sécurité, vous devez donc vous équiper des protections nécessaires. D’abord un casque intégral, dont le port est obligatoire, ensuite un masque, des lunettes si besoin, une paire de gants longs, ainsi que des protections pour la colonne vertébrale, les avant-bras, les coudes, les poignets, les hanches, les genoux, les tibias, etc.
Pour les sorties nocturnes, veillez à ce que votre VTT enduro dispose d’éclairages adaptés, y compris un catadioptre rouge arrière, pour éviter toute collision avec d’autres pilotes.

L’été touche à sa fin, nous allons tous ranger nos accessoires d’été et plus particulièrement nos chaussures en tissus, mais seront t’elles toujours tendance l’été prochain ?

Les chaussures en tissus sont elles toujours tendances ?

Qui n’a pas porté de chaussure en tissus durant son enfance, tantôt en rythmique, tantôt en basket basse, les chaussures en tissus, qui ont bercés notre jeunesse connaissent une renaissance depuis quelques années.

En effet, de nombreuses marques, à l’image de Kwon ou Feiyue, ont surfé sur cette mode durant de nombreuses années et ont su à chaque nouvelle saison diversifier le look de leur magnifique chaussure en tissus, mais sont elles toujours aussi tendances ?Lire la suite de

Si auparavant le port d’uniformes ne ravissait pas les élèves, actuellement ils sont devenus une tendance. En effet, l’uniforme scolaire est comme une sorte de code vestimentaire qui définit à quelle école l’élève appartient. Pour les établissements, c’est non seulement un emblème, mais c’est aussi une façon de standardiser les vêtements des élèves dans un but d’éviter quelques débordements en matière de tenue vestimentaire dont les chemises fines ou les vêtements laissant à découvert certaines parties intimes du corps.Lire la suite de

Lorsqu’on envisage de perdre du poids, on arrive toujours à trouver toute la motivation nécessaire durant les premiers jours. Les jours suivant, on commence à bâcler des séances très souvent, et on finit par s’en lasser. C’est ce qui explique souvent l’échec d’un régime, par ce manque de motivation venant de la part de l’intéressé(e). Ainsi, pour éviter ce genre de situation, et de blocage, il est important d’opter pour l’assistance d’un conseiller, d’un coach, capable de vous proposer les meilleures méthodes pour maigrir avec satisfaction. En effet, on peut bien parvenir à perdre des kilos avec efficacité, mais pour y arriver, il faut toujours avoir à disposition les bonnes armes. C’est ainsi que le Blog je mange je mincis propose toutes ses idées, dans le but de vous faire découvrir toutes les techniques les plus pratiques pour vous aider à assurer un excellent régime, avec tous les supports nécessaire pour rendre cette étape complète.

Un guide adapté pour vous aider à se débarrasser de la cellulite

La cellulite est l’un des problèmes qu’une femme peut découvrir sur son physique. Apparaissant comme des dépôts de graisses disgracieux, il peut aussi être très difficile de s’en débarrasser. Ainsi, il faudra trouver quelques idées auprès des professionnels pour apprendre à limiter leur apparition, et à se débarrasser du reste. Le Blog je mange je mincis n’hésite pas pour cela à proposer plusieurs techniques pour Perdre de la celullite rapidement et avec efficacité. En effet, il existe plusieurs manières de faire disparaître la cellulite, mais tout comme avec les régimes, cela demande aussi assez de temps, donc, il faudra aussi être motivé pour dissiper complètement ces dépôts de graisse.

Le Blog je mange je mincis, un endroit où l’on apprend à bien suivre son régime

On peut aussi se confier au Blog je mange je mincis pour bien choisir son régime. En effet, un régime ne se choisit pas au hasard, car il faut aussi prendre en compte les circonstances de votre physique actuel. C’est par la suite qu’on pourra déterminer le genre de régime qui s’adaptera le mieux à votre situation. N’oubliez non plus que pour parfaire un régime, il est aussi important de pratiquer des activités sportives, notamment pour éliminer tous les toxines qui peuvent circuler dans le corps. Car si on ne s’en débarrasse pas, ils risqueront toujours de revenir. Ainsi, en se confiant à cette plateforme spécialisée, on peut directement découvrir toutes les solutions nécessaires pour assurer sa perte de poids. Donc, pour en savoir davantage, on peut directement consulter le Blog.jemangejemincis.com, où toutes les solutions seront au rendez-vous.

Les services d’une permanence téléphonique sont maintenant devenus indispensables pour toute forme de société, visant à offrir une image de qualité à leurs clients et autres interlocuteurs. Tout commence par le bon choix d’une plateforme d’externalisation des prestations relatives à cette permanence, qui sera prise en charge par un centre d’appel spécialisé dans ce domaine. Ainsi, afin de mieux gérer cette image de qualité que l’on souhaite mettre en évidence à tous les appelants, il faudra commencer par bien sélectionner sa permanence téléphonique. Tout se juge par la notoriété et l’expérience dans ces prestations, car aucune entreprise ne voudrait être le cobaye d’une entreprise de permanence téléphonique qui vient tout juste de se lancer récemment. Agaphone est l’une des meilleures solutions qu’une entreprise peut prévoir pour assurer son image de professionnel dans son secteur.Lire la suite de

Chaque régime a son propre but et principe. Le régime Natman ou régime de l’hôtesse de l’air est l’un des régimes les plus efficaces pour mincir rapidement. Le programme vous permet de perdre 4 kilos en 4 jours, cela semble inimaginable, pourtant ce type de régime a été prouvé efficace pour maigrir rapidement selon divers études et sondages, mais également reconnu par des nutritionnistes experts.

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Pour une entreprise, son grand souci reste celui de préserver cette image de qualité envers ses clients et prospects. En effet, la question de réputation est un domaine qui peut s’avérer décisif pour ces grandes entités, notamment parce que c’est grâce à son prestige et à son image de marque que les clients et intéressés n’hésiteront pas directement à se fier à eux. Donc, afin de garantir cette qualité d’image, il faut toujours opter pour le professionnalisme. GEDO est une plateforme d’externalisation d’appels, capables de proposer les meilleures prestations utiles en ce qui concerne l’externalisation du standard téléphonique, de l’accueil, et du secrétariat téléphonique. C’est grâce à l’assistance d’une équipe parfaitement formée dans ce domaine qu’on peut donc commencer par garantir une image de marque pour son entreprise, et des services personnalisés et bien adaptés aux besoins des clients.Lire la suite de

Lille est l’une des grandes villes touristiques de France qui rassemble également un nombre massive de population dans son secteur. Cette agglomération connait un développement toujours en constante activité, la raison pourquoi, on recense toujours en ce moment l’apparition de nouveaux infrastructures qui inonde la ville. C’est aussi pour cette raison qu’on découvre actuellement, la réduction progressive des places de parking dans la ville. Actuellement le grand souci de plusieurs automobilistes lillois, ces places se font très rares en pleine ville. Ainsi, ces derniers devront s’écarter un peu plus loin du centre-ville pour trouver des places disponibles où garer leurs voitures. Certaines techniques sont aussi pour cela fiables, pour vous permettre de trouver facilement une place de parking disponible à Lille. La plateforme Louer Place Parking Lille sera votre guide dans cette recherche, qui vous apprendra toutes les méthodes nécessaires et les plus pratiques, pour trouver la place de stationnement idéale à vos besoins.

Prospecter des places de parking dans les périphériques

La plateforme Louer place parking lille c’est toute une série de conseils qui vous apprendra à recherche plus facilement votre place de parking dans la ville. Comme les places auprès du centre-ville sont pratiquement inondées, et généralement réservées, il ne vous reste plus qu’à prospecter dans les périphériques. Cependant, pour bien faire ce choix dans les quartiers environnants de Lille, il vous faudra commencer par bien connaitre chaque quartier, au niveau de la sécurité, de la proximité, de l’accessibilité, et aussi du tarif, pour que votre choix soit pratiquement judicieux.

4 critères à prévoir pour bien choisir son parking

La sécurité car, comme vous êtes contraint de stationner un peu plus loin de la ville, votre véhicule sera loin d’où vous êtes, ainsi, il faut choisir une place bien sécurisée pour éviter toute sorte de risques.

La proximité car, vous n’irez pas choisir un parking qui se trouve très loin de la place d’où vous allez vous rendre, la place ne sera pas ainsi rentable.

L’accessibilité car, à tout moment, il se peut que vous allez vous déplacer pour un programme inattendu, et que vous devriez garer votre voiture à tout moment pour prendre la route directement, et non pas trouver deux ou trois véhicules qui empêchent le votre de sortir.

Le tarif, qui est l’un des points décisifs dans votre choix de place de parking, car certains particuliers sont capables de proposer des tarifs tout à fait abordables, alors que d’autres semblent exagérer sur ces offres. Donc, n’hésitez pas à vous confier directement à Louer-place-parking-lille.fr pour trouver en toute facilité la place de parking capable de bien répondre à vos recommandations.